榆林见证 - 全运会男子举重冠军王贵洲：少年的力量与荣耀

11月20日，在广东东莞举办的第十五届全国运动会男子举重109公斤级决赛中，来自陕西榆林的王贵洲以384公斤的总成绩（抓举178公斤、挺举206公斤）夺得冠军，同时打破了该级别全国青年组的三项纪录。这一成绩不仅是他个人的卓越表现，也填补了陕西省男子举重队在全运会金牌上的空白，实现了建队66年来的历史突破。

王贵洲出生于陕西定边县新安边镇的一个小山村，后来随父母搬到城里上学。从小身体素质出众，但体重较大。在定边县东园子小学学习时，体育老师发现了他的体型特点，建议他练习举重并转介绍到榆林体育运动学校。在后来的训练中，他的天赋和勤奋逐渐显现，一步步走上了职业举重的道路。

“2019年，我参加了榆林市举重锦标赛，比赛中有个教练觉得我不错，表示希望帮我进一步学习专业训练，之后自己和家人商量了后决定试一试。当时只是觉得锻炼身体，没想到竟然坚持了下来。”王贵洲回忆道，他的人生因为这次尝试发生了巨大的改变。

榆林体校举重教练周琦也表示，王贵洲从训练伊始就表现出了和其他学生不同的态度，“有些学生受伤后就会偷懒，而他即使少练都不乐意，偏要多练，这种不轻言放弃的韧劲特别难得。”也正因此，王贵洲总能在每年的训练中取得显著的进步。

在榆林体校磨炼了近三年后，王贵洲因表现突出，被调入陕西省举重摔跤柔道运动管理中心深入训练。然而，刚进省队，他便在一次训练中意外受伤，膝盖的疼痛一度让他陷入低迷。但他很快振作起来，并下定决心不被伤病打倒。“练举重最需要的是坚持和意志力，任何放弃训练的借口，最终都只会让人后退。”王贵洲这样激励自己。

尽管伤病成为常态，他仍然保持高强度的训练，同时坚持康复治疗。在教练的指导下，他逐渐领会到举重不仅是靠力气，还包含了技术、节奏和整体配合的完美结合。“刚开始练时觉得只要能举起来就行，但后来才明白，重量越大越考验细节，身体必须和动作完全协调。”他这样感慨。

经过多年努力，他终于迎来了丰厚的回报。今年3月，全国男子举重锦标赛上，王贵洲成功刷新男子109公斤级抓举的全国青年纪录。而在第十五届全运会的赛场上，他更是以优异的表现站上最高领奖台。“听到我夺冠的那一刻，我都不敢相信，脑子仿佛一片空白，直到所有人叫我去领奖，才意识到自己真的成功了。”王贵洲回忆起当时兴奋又激动的心情。

年仅17岁的王贵洲取得如此优异的成绩，有人认为他是天赋异禀，但他认为成功的秘诀在于后天的努力。他坦言道：“天赋或许有一点作用，但更多的是自己对梦想从不懈怠的付出。仅靠天赋是不够的，努力才是成功的根本。”